• 0
0

معرفی ورزشها

۱۲ مرداد ۱۳۹۵ / معرفی ورزشها/ شمار بازدید : 800

کاراته‌

کاراته‌ یک نوع ورزش رزمی است. به معنای روش مبارزه و دفاع با دست خالی (بدون سلاح) و شامل ضربه‌های سریع دست و پا.کاراته دارای قدمتی پنج هزار ساله است و يکی از استادان اوليه و مبتکران اين فن بوديدهاراما استکه حدود ۵۲۵ سال قبل از ميلاد مسيح مي زيسته است. وی که از پيشوايان مذهبی بودایی بود، به تنه...

۱۲ مرداد ۱۳۹۵ / معرفی ورزشها/ شمار بازدید : 663

موی تای

موی تای تای بوکسینگ یا موی تای یک هنر دفاع شخصی سنتی است. این هنر رزمی با بوکس متفاوت است زیرا در مبارزه آن، پاها، آرنج ها، زانوان و همچنین ضربات مشت به یک اندازه به کار می روند. بنابراین آن را می توان به نوعی یک هنر رزمی آزاد به شمار آورد. در یک رقابت تای بوکسینگ، پنج راند سه دقیقه ای وجود دارد که بین هر کدام از...

۱۲ مرداد ۱۳۹۵ / معرفی ورزشها/ شمار بازدید : 643

مدیتيشن

مدیتيشن يکى از درمانهاى پيشرفته امروزى بشمار مى رود که مى تواند بطور وسيعى تحت عنوان "طب فکرى بدني" طبقه بندى گردد بسيارى از پزشکان مديتيشن را به عنوان يک روش درمانى جهتپايين آورندن فشار خون و تنفس بهتر مبتلايان به آسم و آرامش بيشتر در اضطراب هاى روزانه ...

۱۲ مرداد ۱۳۹۵ / معرفی ورزشها/ شمار بازدید : 661

هاپکیدو

هاپکیدو (Hapkido) یک سیستم کامل دفاع شخصی محسوب می شود که با ترکیبی از فنون Aikido و Jujitsu (شیوه های قفل مفصلی و پرتاب) و تکنیک های لگد زدن به سبک Taekwando در چین پایه ریزی گردیدهاست. در هاپکیدو هم فنون ملایم و هم فنون سخت دیده می شوند.تاریخچه هاپکیدو:هاپکیدو در ابت...

۱۲ مرداد ۱۳۹۵ / معرفی ورزشها/ شمار بازدید : 643

جوجيتسو

جوجيتسو يک هنر رزمي است که در آن مي توان همه نوع ضربه اي را يافت. ضربات پرتابي، ايستا يا ساکن و همچنين تکنيک هاي تهاجمي و شديد از جمله انواع لگد و مشت در اين هنر ديده مي شود.  اين هنر در جنگ هاي تن به تن و تماس هاي نزديک کاربرد بسياري دارد و استيل آن شامل حرکات:نرم، سخت، چرخشي و ضربات روبه بيرون مي باش...

۱۲ مرداد ۱۳۹۵ / معرفی ورزشها/ شمار بازدید : 641

ساواته

رشد ورزش بوكس و كشتی و مبارزات خیابانی در میانه قرن 18 در نتیجه مستقیم تغییرات اقتصادی  و اجتماعی بود كه انقلاب صنعتی فراهم ساخت. همزمان در فرانسه روش مبارزات هنرهای رزمیمشابه مشت زنی انگلیسی به وجود آمد. در پاریس نوع خاصی از روش مبارزات خیابانی وجود داشت و به نظر می‌رسد ملوانان نیروی دریایی ف...

۱۲ مرداد ۱۳۹۵ / معرفی ورزشها/ شمار بازدید : 637

بوکس

بوکس ورزشي است که در آن حملات و دفاع تنها با مشت صورت مي گيرد. بوکسورها دستکش مي پوشند و تعداد راندها از سه تا پانزده وقت سه دقيقه اي متغير است. بين هر دو راند يک دقيقه استراحت وجود دارد و مسابقه در يک رينگ مربع که با چهار طناب محصور شده است برگزار مي گردد.ريشه اين ورزش به سال 1500 قبل از ميلاد مسيح و در منطق...

۱۲ مرداد ۱۳۹۵ / معرفی ورزشها/ شمار بازدید : 671

آیکیدو

آیکیدو موریهه وشیبا (morihei ueshiba) (1969-1883) پایه گذار سبک آی کی دو بود. Ai: به معنای هماهنگی Ki: به معنای نیروی درونی، انرژی طبیعی do: به معنای راه و روش می باشند.آی کی دو را با عنوان روش هایی برای دفاعشخصی و بهبود رفتار انسانی می شناسند. یک  رزمی  کار ...

۱۲ مرداد ۱۳۹۵ / معرفی ورزشها/ شمار بازدید : 647

کنگ فو

کونگ فو یکی از متداول ترین انواع ورزش های رزمی است که از هنرهای رزمی و جنگ های انفرادی کشور چین نشأت گرفته است. کونگ فو یک اسم عام است و اصطلاحی است که هر نوع هنر رزمی که از چین گرفته شده را شامل می شود.این ورزش رزم...

۱۲ مرداد ۱۳۹۵ / معرفی ورزشها/ شمار بازدید : 711

پیلاتس

رشته پیلاتس عبارت است از ایجاد هماهنگی كامل بین جسم ، ذهن و روح . افراد ابتدا از طریق كنترولوژی به شیوه هدفمند ، كنترل كامل جسم خود را در دست می گیرند و سپس از راه تكرار كامل حركات آن به شیوه تدریجی ولیپیشرفت كننده به یك نوع هماهنگی طبیعی دست پیدا می كنند. كنترول...

برو بالا