• 0
0

وبلاگ

۲ مهر ۱۳۹۶ / نکات ورزشی/ شمار بازدید : 163

شناخت مشخصات فنی راکت تنیس

  همانطور که در مطلب قبلی اشاره شد، راکتهایی که سر بزرگتری دارند با قدرت بیشتری به توپ ضربه وارد می‌کنند. پس هنگام انتخاب راکت مورد نظر می‌بایست این موضوع را مدنظر قرار دهید، زیرا معمولاً قدرت بیشتر منجر به کنترل کمتر می‌شود. برای اینکه بتوانید بین میزان قدرتی که به تو...

۲ مهر ۱۳۹۶ / نکات ورزشی/ شمار بازدید : 37

چگونه یک راکت تنیس مناسب بخریم

خریدن یک راکت تنیس خوب برای یک بازیکن مبتدی تنیس و یا بازیکن حرفه‌ای که رویای قهرمانی مسابقات تنیس را در سر می‌پروراند، یک موضوع بسیار مهم است. همه راکتهای تنیس یکسان ساخته نشده‌اند، لذا هر کدام از آنها دارای مزایا و معایب مخصوص به خود هستند. با هر سطحی از توانمندیهای ورزشی، اگر قصد خری...

۳۱ مرداد ۱۳۹۶ / رازهای زیبایی و سلامت/ شمار بازدید : 101

روغن‌های ماساژ, بخش پنجم

روغن گل سرخ اسم لاتین: رزاسنتیفولیال، داماسینا خانواده: روزاسه خواص اصلی: ضدافسردگی، مقوی و محرک تمایلات جنسی و جوان‌کننده. ...

۳۱ مرداد ۱۳۹۶ / رازهای زیبایی و سلامت/ شمار بازدید : 99

روغن‌های ماساژ, بخش چهارم

روغن لیمو اسم لاتین: سیتروس لایمونیوم خانواده: روتاسه خواص اصلی: قلیایی, ضدعفونی کننده, تصفیه کننده, حیات بخشنده و محرک خواص اص...

۳۱ مرداد ۱۳۹۶ / رازهای زیبایی و سلامت/ شمار بازدید : 157

روغن‌های ماساژ, بخش سوم

  روغن گل یاس / یاسمن اسم لاتین: یاسمینوم افیسینالیس خانواده: اولیاسه خواص اصلی:  مقوی و محرک تمایلات جنسی، سرخو...

۳۱ مرداد ۱۳۹۶ / رازهای زیبایی و سلامت/ شمار بازدید : 233

روغن‌های ماساژ, بخش دوم

روغن اکالیپتوس اسم لاتین: اکالیپتوس گلوبالوس خانواده: میرتاسه خواص اصلی:  مسکن(دردکش)، ضدعفونی کننده، خلط آور و محرک. خوا...

۳۱ مرداد ۱۳۹۶ / رازهای زیبایی و سلامت/ شمار بازدید : 32

روغن‌های ماساژ, بخش اول

روغن برگاموت اسم لاتین: سیتروس برگامیا خانواده: رو تا سه خواص اصلی: ضد افسردگی، ضدعفونی کنند، متعادل کننده و سرحال کننده خواص ا...

۳۱ مرداد ۱۳۹۶ / رازهای زیبایی و سلامت/ شمار بازدید : 31

عطر درمانی و ماساژ

عطر درمانی و ماساژ در عطر درمانی از روغن‌های اسانس‌دار برای دست یافتن به سلامت جسم، روان و روح استفاده می‌شود. با استفاده از عطر درمانی می‌توانید اثردرمانی ماساژ را چند برابر کنید.

۳۱ مرداد ۱۳۹۶ / رازهای زیبایی و سلامت/ شمار بازدید : 36

ماساژ خود [ماساژ صورت و پوست سر]

ماساژ صورت و پوست سر راهی شگفت‌انگیز برای آرمیدن، دور کردن کامل خستگی و اضطراب، تسکین سر درد و پاک کردن سینوس‌هاست. پس از یک دوره ماساژ چون گردش خون سریع‌تر می‌شود و تخلیه سموم صورت می‌گیرد رنگ چهره شما بهتر می‌شود و چروک‌های ریز بتد...

۳۱ مرداد ۱۳۹۶ / رازهای زیبایی و سلامت/ شمار بازدید : 23

ماساژ خود [ماساژ گردن و شانه‌ها]

با نشستن روی صندلی می‌توانید براحتی گردن و شانه‌ها را ماساژ دهید. مالش گردن گردن خود را به طرف جلو شل کنید و دست‌های خود را در پشت سر به هم قفل کنید. با استفاده از انگشتان شست گردن خود را به طر...

برو بالا